Η υπνική άπνοια είναι ένα σύνδρομο κατά το οποίο σταματά η αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου (ΣΑΥΥ). Αυτές οι διακοπές, γνωστές ως άπνοιες, μπορεί να διαρκέσουν αρκετά δευτερόλεπτα (>10sec) και μπορεί να συμβούν πολλές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας. Τα περισσότερα άτομα με αυτό το σοβαρό πρόβλημα δεν γνωρίζουν καν την ύπαρξη του. Όταν οι άπνοιες είναι λιγότερες από 5/ώρα, τότε θεωρούνται κάτι το φυσιολογικό. Σε περίπτωση όμως που ξεπερνούν τις 10/ώρα, τότε χρειάζεται επικοινωνία με γιατρό.
Αυτή η διαταραχή εμπίπτει συχνά σε δύο κύριες κατηγορίες, την αποφρακτική υπνική άπνοια και την κεντρική υπνική άπνοια. Και οι δύο τύποι μπορεί να οδηγήσουν σε συχνά διακοπτόμενο ύπνο και σε μια σειρά από προβλήματα υγείας. Από τη χρόνια κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας και την εξασθενημένη γνωστική λειτουργία, μέχρι πιο σοβαρές παθήσεις όπως η υπέρταση και τα καρδιακά προβλήματα. Οι επιπτώσεις της άπνοιας ύπνου μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής του ατόμου.
Ποιά είναι τα συμπτώματα της υπνικής άπνοιας;
Τα συμπτώματα της άπνοιας ύπνου συνήθως αγνοούνται από τους ασθενείς με αποτέλεσμα να καθυστερεί η διάγνωση της πάθησης. Οι πάσχοντες συχνά δεν θυμούνται τις πολλές αφυπνίσεις τους κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Δυνατό ροχαλητό
- Ξύπνημα από τον ύπνο με αίσθημα πνιγμού
- Διακοπές στην αναπνοή όπως τις παρατηρεί ο/η σύντροφος
- Συχνουρία κατά τη διάρκεια της νύχτας
- Υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας
- Αίσθημα κόπωσης το πρωί και κατά τη διάρκεια της ημέρας
- Νυκτερινές εφιδρώσεις
- Πρωϊνοί πονοκέφαλοι
- Αίσθημα καρηβαρίας το πρωί
- Διαταραχές μνήμης
- Διαταραχές συγκέντρωσης και προσοχής
- Ευερεθιστότητα
- Καταθλιπτικές αντιδράσεις
- Ξηροστομία στο πρωϊνό ξύπνημα
- Διαταραχές στη σεξουαλική λειτουργία
- Αίσθημα παλινδρόμησης τροφών από το στομάχι το βράδυ κατά τη διάρκεια του ύπνου ή το πρωί με το ξύπνημα
Πως γίνεται η διάγνωση;
H έγκαιρη διάγνωση της υπνικής άπνοιας είναι σημαντική για την πρόληψη των επιπλοκών. Εάν υποψιάζεστε λοιπόν ότι νοσείτε από υπνική άπνοια, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε τον θεράποντα ιατρό σας εγκαίρως.
Η διάγνωση της υπνικής άπνοιας μπορεί μόνο να γίνει με μια μελέτη ύπνου σε μια κλινική ύπνου ή στο σπίτι με ειδικό εξοπλισμό απο ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας.
Η ολονύχτια μελέτη ύπνου, καταγράφει πολλά φυσιολογικά σήματα κατά την διάρκεια του ύπνου.
Η καταγραφή είναι τελείως ανώδυνη.
Όταν ολοκληρωθεί η μελέτη, ο γιατρός θα σας ενημερώσει εάν νοσείτε ή όχι από Σύνδρομο Υπνικής Άπνοιας, πόσο αυτό επεμβαίνει στον ύπνο σας, τι αντίκτυπο έχει στην υγεία σας και ως εκ τούτου προτείνει την κατάλληλη θεραπεία που συνήθως γίνεται με εφαρμογή CPAP.
Τι είναι το CPAP;
Οι συσκευές CPAP αποτελούν τον πυλώνα της θεραπείας της υπνικής άπνοιας.
Είναι μη επεμβατικός τρόπος αντιμετώπισης και βασικός στόχος της συσκευής CPAP είναι να παρέχει μία συνεχόμενη ροή αέρα προς τις αναπνευστικές οδούς του ασθενούς. Αυτή η ροή αέρα παράγεται υπό θετική πίεση και είναι αρκετά ισχυρή ώστε να κρατά ανοιχτές τις αναπνευστικές οδούς αποτρέποντας τις διακοπές της αναπνοής που είναι κοινές στην υπνική άπνοια. Αυτό εξασφαλίζει ότι ο ασθενής μπορεί να αναπνέει φυσιολογικά κατά τη διάρκεια του ύπνου χωρίς να υποφέρει από διακοπές στην αναπνοή ή από ροχαλητό.
Οι συσκευές CPAP συνδέονται με μια μάσκα που τοποθετείται πάνω στη μύτη και/ή το στόμα του χρήστη. Αυτή η μάσκα συνδέεται μέσω ενός ειδικού σωλήνα με τη συσκευή CPAP. Όταν η συσκευή ενεργοποιείται, η ροή του αέρα ξεκινά και διατηρείται συνεχόμενη καθ’ όλη τη διάρκεια του ύπνου, βάσει της ρύθμισης των πιέσεων από τον θεράποντα ιατρό.
Στην Medinox προγραμματίζουμε ένα προσωπικό ραντεβού με τον ειδικό ύπνου, ο οπίου σας εξηγεί
- Την διάγνωση της μελέτης ύπνου που έχετε στα χέρια σας
- Τον τροπο αποζημίωσης μέσω ΕΟΠΥΥ
- Τον τροπο λειτουργίας της συσκευής CPAP
Η επιλογή της μάσκας είναι ενδεχομένως το πλέον σημαντικό ζήτημα στην Θεραπεία CPAP καθώς είναι το μόνο μέρος του συστήματος που έρχεται σε επαφή με τον χρήστη. Καθώς υπάρχουν διάφοροι τύποι μασκών διαθέσιμοι, είναι σημαντικό να επιλέξετε αυτή που ταιριάζει καλύτερα στις ατομικές σας ανάγκες και προτιμήσεις.